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「体重は減らしたいけど、おやつは食べたい！」「ダイエット中のおやつはどんなものを選べばいいの？」 と感じていませんか？ ダイエット中でもおやつは食べたいですよね。甘いおやつを我慢できず、ダイエットを挫折してしまった経験のある女性もいるので...

「お腹の脂肪が気になる…。ダイエットしなきゃ」と始めたものの、ついつい食べてしまう。特に、間食がやめられない。 なぜダイエットをするのか？人それぞれでしょう。異性から注目されたい。同性からも素敵ね、って言われたいいくつになってもお若いです...